身体が資本、資産だと言うが、それなら私はかなりの量の身体を持っているので大資産家だろうか。 資本、資産は多ければ多いほど良いはずだが、残念ながら身体はそうではない。身体はちょうどよい量でないといけない。 私は約174cm、95kg。 圧倒的にデブい。 …

三連休のラストナイトのお子様夕食は煮込みハンバーグでした。 ハンバーグはプレーンなものを多めに焼いて冷凍保存し、日によって味変するのがオススメです 以下レシピです。 ↓↓↓ プレーンハンバーグ 材料 鶏ひき肉 卵 牛乳 パン粉 醤油 炒め玉ねぎ その他野…